哪些措施可以预防鼻咽癌呢

我们的鼻部方面出现了鼻咽癌的症状后，将会给患者带来困扰，也因此伤害了患者的健康，朋友们要认真了解鼻咽癌的知识，而且要注意积极的展开鼻咽癌的预防工作才可以，下面为大家介绍一下鼻咽癌的预防措施有哪些呢。

鼻咽癌的预防方法

合理饮食，合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。避免疾病侵袭，注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

增强抵抗力，要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。远离有毒气体，尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。及时治疗鼻部疾病，有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

鼻咽癌患者还需要注意预防感冒、咽喉炎、中耳炎，是重要的鼻咽癌的护理要求。放疗后3年内不要拔牙、镶牙、补牙。如鼻、耳、眼及口腔发生感染应及时处理，如应用抗生素药水或用专门溶液冲洗等。这也是针对于鼻咽癌的护理方式。保护放射区域皮肤，是最基本的鼻咽癌的护理注意事项，接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，鼻咽癌患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。因病灶位于鼻腔的后上部，会因肿瘤阻塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸发很快，使病人口干唇裂，也会出现唾液减少。进行鼻咽癌的护理时要给患者多饮水，以起到生津的作用。

鼻咽癌的症状：

涕血，涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。鼻塞，鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。耳鸣、听力下降，耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。

头痛，初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。颈部淋巴结肿大，不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。

大家在了解上面的内容之后，应当清楚的认识到了鼻咽癌的预防措施有哪些了，目前来看鼻咽癌十分可怕，极多的因素会诱发鼻咽癌的出现，给患者带来了不便，因此朋友们要多提防鼻咽癌的出现，需要注意进行鼻咽癌的预防才可以。