日常中为什么排便习惯不好的人易患痔疮

引起痔疮的原因有很多，不良的排便习惯就是其中之一。人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，人一次排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。二次式排便与痔疮发生有密切关系。研究表明，1000例痔疮患者中有98%的病人是二次式排便。排便习惯不好的人最易形成痔疮。另外，便秘者的痔疮发病率为74.5%，长期慢性腹泻者痔疮发病率为80%。生活中有哪些不良生活习惯会引起痔疮?

1、暴饮暴食

习惯性暴饮暴食，加上经常食辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒、芥末）等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。

2、久坐不动

长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。

3、蹲厕看报

在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。

通过以上了解想必大家已经知道了在日常生活中引起痔疮的原因了，希望大家在日常生活中多多注意。