脱发,这一词想必许多人都不陌生,尤其现在社会压力越来越大,许多人渐渐开始出现了脱发的症状,真个人看上去立刻就苍老了许多,而许多人因为没有对脱发的原因有一个很好的认识,导致乱用药,所以在此想向大家介绍一些有关于引起脱发的原因。
1、营养不良,轻人脱发的原因有多方面的,跟营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物。
2、睡眠不足,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
3、经常烫、染脱发,染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为白发和脱发的原因。
4、缺乏锻炼,长时间坐在电脑前工作、打游戏,这是当前中青年最常见的生活方式。长时间的用电脑,会使眼睛过度疲劳而影响视力,长时间的用电脑会使脑部供血不足,中枢神经长期处于紧张状态,植物神经紊乱,头皮局部供血减少,使毛囊营养不良引起脱发。
以上就是引起大多数人脱发的原因,其实引起脱发的原因有许多种,也许就因为生活中自己不注意的一个细节久而久之就会引起脱发,但是脱发也并不是什么不治之症,主要取决于自身对于脱发的认识以及相应的措施,大家不用担心脱发,只要你及时治疗,一样可以过上幸福的日子!
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