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艾滋病患者的饮食注意事项有哪些

饮食对艾滋病病人来说也是很重要的。我们在对艾滋病人照顾的时候,要对艾滋病患者的饮食注意,那么,艾滋病患者的饮食方面有哪些注意事项,下面让我们进行了解。

艾滋病患者应多吃:

1、多吃新鲜蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

2、高能量、高蛋白饮食。

有益的高蛋白质食物有:鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品,如优质奶酪;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋;豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担,如果身体不适,请与医生和营养师取得联系,以便对饮食作适当调整。

3、注意补充维生素和矿物质。

应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素c(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素e(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

4、少量多餐、定时进餐。

一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,艾滋病感染者和病人应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。

5、食物多样化。

每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。

6、避免食用酸、辣等刺激性食物。

7、注意饮食卫生。

8、不吸烟、不饮酒。

9、进行适量的体育锻炼。

10、保持良好的情绪。

通过以上介绍,我们对艾滋病患者的饮食进行了解,我相信对艾滋病患者有一定的帮助的,希望艾滋病患者对自己的饮食要注意,正确对待疾病,艾滋病患者每天要保持愉悦的心情,对于病情也是有帮助的。

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