冠心病大多是发生在老年人身上,很多时候就是因为没有及时的预防而导致的,所以我们要警惕冠心病的预警信号,及时预防远离疾病。那么冠心病有哪些预警信号呢?
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样,压迫样,压窄样疼痛,并向左手指,肩、臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息后自行缓解。
3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。
5、夜晚睡眠枕头低时,感到胸悄憋气,需要高枕卧位才感舒服;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站起方能缓解。
6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷。
8、反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。
上面的就是为大家介绍的冠心病的预警信号,其实只要我们在生活中仔细注意自己的身体状况,就可以预知疾病的存在,这样才能达到早发现早治疗,防止疾病危害身体!
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猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
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