提到冠心病,很多的中老年朋友就会感觉到特别的担心,这种疾病的多发人群就是中老年朋友,生活当中可以引发冠心病出现的病因有很多,需要有友们的关注,到底是什么样的原因引起了冠心病的出现呢,让我们往下看就知道了。
饮食不当或者导致冠心病
(1)冠心病的病因与饮食有关,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病。同时,食量大也易患冠心病,所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。
(2)冠心病的病因有超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖),易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。
(3)由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。冠心病的病因如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患冠心病。
三个原因让冠心病来袭
(1)冠心病的病因与饮食有关,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病。同时,食量大也易患冠心病,所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。
(2)冠心病的病因有超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖),易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。
(3)由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。冠心病的病因如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患冠心病。
关于冠心病的发病原因大家就介绍到这里了,冠心病是特别可怕的,所以大家一定要谨防这种疾病的到来,当我们了解了到冠心病的相关病因以后,就可以从这些病因出发,去做好冠心病的预防,让冠心病可以远离我们的身边。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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