冠心病患者的保健护理措施有什么

冠心病这样的疾病一旦发生给我们患者来讲确实是带来了很多的危害，对于冠心病这样的疾病，我们需要在患病的时候积极正确治疗和护理，避免这样的疾病带来太多的危害，那么下面我们就一起来了解冠心病疾病的保健护理措施有什么呢!

1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如：蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

2、肥胖者应节制饭量，控制体重。限制食盐的摄入，每天食盐量应低于5克。

3、如有高血压应在医师指导下坚持服用降血压药物，使血压保持在安全水平。有高脂血症应进行治疗。

4、不吸烟、节制饮酒。年长者注意避免剧烈活动。

5、生活规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅，睡眠充足。

6、可做轻微的体育活动如：打拳、广播操、散步等。

7、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用，当持续疼痛或服药不能缓解时应及时到就近医院诊治。

8、“A型性格”是指“强烈性格”，表现为有强烈拼搏精神，时间的紧迫感，缺乏耐心等。这是冠心病危险因素之一，应进行适当的性格调整或节制对冠心病会有帮助。

9、尽管绝经后，冠心病有上升现象，但女性更年期内常有心脏方面的症状不一定就是冠心病，应在医师明确诊断后才用药。

冠心病患者是不能超负荷的运动了，因为冠心病的患者只要超负荷运动的话就会比较容易导致心脑血管的供血不足，从而导致大脑缺血缺氧等，严重的话还会造成脑梗死这类高危的疾病病发。

喜怒哀乐是人的正常情绪，但是冠心病的患者是要尽量的避免生气和情绪波动过大的，因为情绪的波动会影响到我们的中枢神经的，从而加重我们的病情，既有可能会诱发心绞痛等疾病。

患者要注意平时的补水，因为即使的补水可以缓解我们因为冠心病引起的血液粘稠度的，这样可以缓解我们的症状。

平时应加强体育锻炼，注意劳逸结合，特别是脑力劳动，每天必须从事适当的体育锻炼，并要持之以恒，如此可以减少本病的发病机会。患者要每日有充足的睡眠，睡眠时间过少容易引起冠心病。

不要在运动后立即洗热水澡，在高温高湿季节应该减少运动量，晨练时深呼吸换气不可过度，一旦出现胸痛，胸部不适，呼吸困难，头晕，出汗等症状应该及时的停止活动，必要时应该及时的就医。

关于冠心病疾病保健护理措施就为大家介绍到这里，冠心病这样的疾病是生活当中的常见疾病，我们能够了解冠心病保健护理措施很必要，了解了这些并且在患病之后做好保健。对于疾病缓解是起了很关键作用的。