冠心病患者的治疗除药物治疗之外,还要注重生活细节对身体恢复的重要作用,一下是专家为冠心病患者提供的生活小贴士。
冠心病患者在积极的治疗的同时,在生活中也要注意再平常不过的一些事情,良好的习惯要从小事开始注意养成,不尽有助于提高生活的质量,对冠心病的治疗恢复也是有帮助的!
1、工作:日常工作强度和活动量要注意避免太大,尤其是处于紧张以及受到人际关系的不良刺激,很容易造成过度疲劳。患者应有意识地逐渐增加工作时间,并改善精神和心理状态。
2、起床、洗脸:对于安静时也有心绞痛发生的病人,晨起时应先服用硝酸盐,以防止起床时骤然发作。
3、饮食:避免吃得过饱,饭后腹部胀满会造成腹腔脏器血流增加,容易诱发心绞痛,而且饭后也不能立即工作。
4、大小便:排便时很多人都会用力,这样会造成胸腔内压上升引起静脉回流减少、心率加快和血压上升,增加冠心病发作的几率,对经常便秘的人可以使用缓泻剂。
5、洗澡:洗澡时避免温度过高,一般保持在40℃左右,温度过高会改变患者的正常血压和脉搏。虽然洗澡可以恢复疲劳,但时间不宜过久,以10分钟为好。
希望以上内容对你有帮助,专家提醒冠心病患者在药物治疗疾病的同时,切不可忽视生活习惯的点滴,良好的生活习惯是健康的前提。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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