冠心病的饮食调理需知

冠心病这种疾病的易患人群是老年人，对老年人身体危害非常大，这种疾病的诱因跟饮食也是有关系的，若得了冠心病也不要害怕，只要大家做好平时的饮食保健，病情就可得到缓解，那么，冠心病的饮食调理有哪些呢?

1、控制热量，保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。

3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量摄入超标，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

4、适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

5、摄入丰富的维生素

6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱。

8、禁饮烈性酒。

冠心病的饮食调理原则如上所述，为了大家的身体健康，希望大家在生活中一定要做好平时的饮食保健，养成良好的生活方式。