冠心病严重影响着老年人的生活质量。人们要及时的了解这种疾病的诱因,我们要警惕冠心病的早期信号,早期发现及时治疗冠心病,减少冠心病给老年人带来的危害。
那冠心病的早期信号有什么呢?
1.劳累或紧张时突然出现胸骨后或左侧胸部疼痛,并伴有出汗,其疼痛向左肩、手臂及颈部放散。
2.体力活动时感心慌、气短、疲劳、呼吸困难。
3.上楼或爬山时与自己以前相比,或与其他人相比容易疲劳、心慌气短、呼吸不畅。
4.饱餐、寒冷、紧张或生活节奏加快时,常感心悸、胸痛。
5.晚间睡眠过程中,低枕平卧时感憋气;熟睡或恶梦惊醒时,感心悸、胸闷、呼吸不畅,必须坐起来才能缓解。
6.较多出现心率不齐,心动过缓或过速。
7.经常出现头晕,视物不清。
8.三高:(血压,血糖,血脂高。)
9.长期发作的左肩痛,一般治疗效果不明显,多有隐匿的冠心病存在。
在生活中,当您经常出现上述症状,大家一定要注意可能是冠心病的早期信号,一定要及时到医院就诊,早期治疗,避免耽误病情,引发严重的后果。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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