冠心病这一疾病在我们的日常生活是很常见的。因此对于冠心病患者一定要做好日常保健,我们要多了解下有关冠心病患者的饮食知识。下面,就让专家们来为大家介绍下,冠心病患者的饮食到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解冠心病患者的饮食。
(1)冠心病患者的饮食中可以随意进食的食物
各种谷类,尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。
(2)冠心病患者的饮食中适当进食的食物
瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。
奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。
(3)冠心病患者的饮食中少食或忌食食物
动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。软体动物及贝壳类动物。糖、酒、烟、巧克力等。
上面的内容,就是对冠心病患者的饮食的简单介绍。专家提醒,冠心病疾病要做到早发现,早治疗,这才是维护健康之根本。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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