现在由于人们的生活水平提高了,所以在饮食上有很大的改善,所以引发了很多疾病,冠心病就是其中一个,那么平时吃盐多对冠心病有什么危害?以下就是相关介绍:
限制食盐摄入量,可使血压下降8-10毫米汞柱,大家都知道高血压是引发冠心病的主要原因,食盐的主要成分是氯化钠。钠促进血液循环,增加心排血量,直接增加心脏负担,对心脏血流供应不足的冠心病人是不利的。目前普遍认为,钠摄入量在促进冠心病发病中起着一定的作用。
因此,对已患有冠心病的病人,限制食盐可作为一种非药物性治疗手段。应注意的是,人与人对饮食中钠的敏感度不同。但无论怎样,高血压病人均应限制钠盐的摄入。限盐的标准根据血压升高程度的不同而有所不同,一般主张控制在每日6克以下;严格一点,可限制在3-5克;再严格一点,甚至可降至每日1-2克。
冠心病注意事项还应注意的是,5毫升酱油的含钠量相当于1克食盐,所以在限盐的情况下,一定还要注意减少酱油摄取。此外,诸如咸肉、咸菜、咸鱼、火腿、加碱或发酵粉等制成的面食等含钠盐多的食品均应限制。
以上就是专家为大家介绍的有关平时吃盐多对冠心病有什么危害?所以大家一定在日常生活中注意冠心病的护理,希望对大家有所帮助。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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