对于疾病大家都知道要早发现、早治疗,因为这样会缩短治疗时间,减轻病痛折磨,及早康复,恢复正常的工作和生活。要想对冠心病做到早发现、早治疗,就要学会辨认冠心病早期表现症状,而不能忽视或小视身体出现的异样表现。
1.即使是简单的体力活动,也会感觉胸闷、喘不上气、心悸等,要坐下来休息一段时间上述症状才会缓解。
2.做简单的体育活动腿就会痛,有时也会头痛。
3.天气变冷或者是吃的太饱时,胸部会出现疼痛感,比较难受。而且情绪变化不能过大,一旦生气,疼痛感就会加剧。
4.冠心病早期表现症状最明显的一点就是,当患者过于劳累或精神过于紧张时,会感觉心脏部位有闷痛感,并向两肩扩散,还会持续一小段时间。
5.晚上休息时,要用比较高的枕头,否则就会感觉呼吸困难、胸痛,需要坐起来进行缓解。白天排便时出现心慌、胸闷等不适感。
概括起来讲,冠心病早期表现主要为经常性的胸闷和胸痛。如果发现类似的感觉在日常生活中出现的次数比较多,那就有可能患了冠心病,这时就需要及早治疗了。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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