按摩可以放松自己,除此之外大家可能不知道的是按摩也可以治疗冠心病,那么怎样按摩可以治疗冠心病呢?请看下面的介绍!
揉肩背患者取坐位,操作者立于患者身旁用掌根部按揉背部及颈肩部,重点在肩胛骨内侧缘,时间约3~5分钟,然后用掌根部按揉背部左侧疼痛明显处2~3分钟。
按压背部病人俯卧,操作者立于其旁,用手掌按压患者背部,其顺序为从上至下,先中间后两边,力量要轻柔,3~5分钟即可。
抹胸以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两手交替进行,按抹4~8次,按摩时不宜隔衣。
在进行以上按摩时,要求腹式呼吸,腹式呼吸时,横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环,对心脏可起到按摩作用,从而改善心脏本身的营养和血供。患者及操作者都要思想集中,尽可能与呼吸相配合,每日按摩1次,1月为1疗程,连续3个月。
上面的就是为大家介绍的冠心病的按摩治疗法,冠心病患者在生活中可以试试上面的方法,操作比较简单,在家中自己就可以按摩,也许对疾病诊断可以起到缓解的作用呢!
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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