白领为什么容易患冠心病

白领为什么容易患冠心病，熬夜会引起冠心病吗，冠心病有什么病因，冠心病与熬夜有关吗，那么，接下来就来看看专家解析白领为什么容易患冠心病，希望对大家有所帮助。

冠心病是比较严重的疾病，这种疾病通常来说在中老年性朋友中是比较常见的疾病，但是这种疾病也正在日趋年轻化。调查显示，运来越多的白领一族也容易患有这种疾病。

有一些白领一族，是从事夜间工作，或者是夜生活丰富，更容易患上冠心病。这就导致，他们的正常生物节律被打乱，身体内的，各脏器和机能都严重失调，这无疑是加重了心脏的负荷。

另外，加上睡眠质量都不是很好，导致睡眠欠佳，长此以往，身体无法得到恢复和休整，心脏长期负重，而且饮食习惯会改变，为提神会增加吸烟的数量，社交和锻炼都会减少，精神压力增加等，这些都是增加，冠心病发病的危险因素。

熬夜有哪些危害。

一;记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经，却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

专家建议;如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。

二;抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病，也都会找上门来。这主要是因为，熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常"应答"系统，遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

专家提醒，应当坚持抵制;"非正当性熬夜"，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。