冠心病的运动治疗方法有哪些,游泳可以改善冠心病症状吗,游泳可以治疗冠心病吗,游泳有助于治疗冠心病吗,那么,接下来就来看看专家解析冠心病的运动治疗方法有哪些,希望对大家有所帮助。
冠心病的治疗方法之运动篇
1、游泳
体力较好,原来会游泳,具有条件,能长期坚持者,可以从事游泳锻炼,对治疗冠心病十分有效。据报道,游泳可使摄氧量增高,为8。9--6。5METS不等。游泳前要做好准备活动,以免时间过久,引起肌肉痉挛和心胶痛发作。
2、太极拳
太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到90-105次/min。这是常见的冠心病的治疗方法中运动常见的。
通过以上本文对“冠心病的运动治疗方法有哪些”的详细介绍,相信大家对冠心病的运动治疗方法有了一定的了解,温馨提示:如果大家对冠心病的运动治疗方法还有什么不明白的,小编建议大家可以咨询专业的医生,让专家告诉你冠心病的运动治疗方法哪种好。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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