日常生活中冠心病有哪些保健措施

日常生活中冠心病有哪些保健措施，良好的生活方式有助于缓解冠心病症状吗，良好的生活方式对冠心病有什么好处，良好的生活方式有利于冠心病患者的康复吗，那么，接下来就来看看专家解析日常生活中冠心病有哪些保健措施，希望对大家有所帮助。

当今社会是冠心病的高发社会，并且这种病的危害是极大的，那么冠心病的日常生活有哪些预防保健方法。

1.饮食指导：冠心病患者介绍科学的饮食方法。如：低胆固醇、低盐低脂，少吃或不吃甜食;避免进食油炸食品;鱼子、蛋黄等进食勿过饱;对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。

2.建立良好的生活方式：向病人讲解生活行为方式是影响冠心病的发生、发展及转归的重要因素之一，说明高血压、高血脂、吸烟、肥胖是冠心病的危险因素。注意生活规律，保持心情平和，保证睡眠质量;劝阻病人戒烟，不饮浓茶、咖啡;养成定时排便的习惯，避免便秘，以免用力排便而加重病情;指导病人适当锻炼，避免做不胜任的体力劳动，即使比赛也以增加乐趣为目的，不以输赢论高低。