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冠心病的饮食原则是什么

冠心病的饮食原则是什么,控制食糖摄入有助于缓解冠心病症状吗,维生素对冠心病有什么好处,维生素有利于冠心病患者的康复吗,那么,接下来就来看看专家解析冠心病的饮食原则是什么,希望对大家有所帮助。

社会进步,人们的生活水平不断提高,但是冠心病的出现,给大家的正常生活带来很多麻烦,我们需要对冠心病的饮食做个一了解。

1、控制脂肪摄入的质与量。长期食用大量脂肪是引起动脉硬化的主要因素。而且还说明脂肪对血脂的影响是很大的,膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制

2、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;保护血管壁。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧的现象。

3、保证必需的无机盐及微量元素供给。常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

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