支气管哮喘患者的生活注意事项

支气管哮喘是哮喘的一种，这个很多人都是了解的。而且人们都知道疾病不好治疗，现在无法根治，但是我们不能放弃治疗。支气管哮喘要想得到有效的控制，最好选择中医进行养生，这样才能控制疾病。那么，支气管哮喘生活中的注意事项有哪些?

“支气管哮喘”是中老年人常见的疾病之一。以下几点供支气管哮喘患者参考：

1.严寒到来时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之支气管哮喘患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。一般先是上呼吸道，尔后蔓延至下呼吸道，引起肺炎或支气管肺炎。此外，脚的保暖对支气管哮喘患者也十分重要，不可忽视。

2.多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及时用干毛巾擦干，并及时更换内衣。研究结果表明，长期坚持力所能及的运动，可提高人的机体免疫功能，能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提。避免到空气污浊的地方去。

3.保持室内空气流通。早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对支气管哮喘患者不利，应尽量避免。

4.生活要有规律。每天几点钟起床，几点钟睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。支气管哮喘患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

5.吸烟者要彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等，因被动吸烟对支气管哮喘患者同样有害。有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

6.要补充营养。支气管哮喘患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸的食品。

7.支气管哮喘并发下呼吸道感染的表现往往很不典型，发热、咳嗽等症状可能不明显，有时仅表现为气促加重、痰量增多或痰颜色变浓。这都应及时到医院就诊，不要耽误。

温馨提示：通过以上介绍的情况，大家应该了解了支气管哮喘的注意事项。做好这些，才能防止疾病发作，同时我们可以选择正确的治疗方法配合，这样的效果最好。生活中应该注意饮食的合理性，有效的治疗。