梅雨季节如何预防哮喘?

梅雨季节如何预防哮喘?现在正是江南一带的梅雨季节，这个时候的天气温差较大、湿气重，容易诱发呼吸道感染，进而导致哮喘的发作，所以需要格外注意。那么，到底该怎么在梅雨季节预防哮喘的发作呢?

第一、搞好个人卫生

防止自身被哮喘困扰的最直接方法是搞好个人卫生，注意防潮，比如炎热天气出汗或洗澡后要及时将身体清洗或擦拭干净。同时，日常生活中做到勤洗澡，勤换衣、袜，尤其是贴身衣物，天气晴朗的日子时常将被褥拿到阳光下晾晒，以杀死其中的霉菌。另外，毛巾、浴盆等个人洗漱用品要避免交叉使用。

第二、室内环境应干燥

家是温馨的港湾，所以梅雨季节怎样防止哮喘发作还应在搞好个人卫生的同时，保持家庭环境的整洁卫生。家居环境的干燥是预防哮喘发生的重要措施，因此天气晴朗时要经常开窗通风，如果室内过于潮湿，并且经济条件允许时，可使用空调抽湿，同时要保证空调的卫生，做到经常清洗防止生霉。

第三、小空间的打扫

卫生间、厨房等房间内的小空间是大家打扫卫生时极容易忽视的地方，而由于这些地方基本都处于阴面更高容易滋生细菌，所以大家要尤其重视这些小空间的卫生。具体做法是：时常开窗通风，尽量保持干爽，不要在室内种植盆栽植物，因为土壤也是霉菌生长和繁殖的重要环境，特别是过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。

梅雨季节怎样防止哮喘发作呢?其实，梅雨季节来临之前大家就可以做进行疾病的预防工作，不一定要等到季节来临，比如坚持体育锻炼，增强体质;避免接触过敏原;提前调整饮食结构等。

以上就是“梅雨季节如何预防哮喘?”的相关内容介绍。提醒，对于哮喘疾病采取相应的因对措施，以更好的做到治疗和康复。希望上述关于哮喘病的内容能够给广大哮喘患者带来福音，更希望你们身体健康!