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什么的食物可以预防哮喘的发作

很多人觉得,哮喘的发作与所处的环境有很大的关系,因此,要预防哮喘就要改变环境。但是,就我们的个人能力而言,改变环境显得不太现实,所以很是苦恼?那有没有什么食物是可以预防哮喘的呢?

1、丝瓜凤衣粳米

[组成]丝瓜10片,鸡蛋膜2张,粳米30克。

[用法]用鸡蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入丝瓜再煮熟,加、味精、麻油少许调味。每日1次,趁温热服完。

[功效]清热化痰,止咳平喘,调和脾胃。

[适应证]适用于热性哮喘病人,见呼吸急促,喉中有哮鸣声,咳嗽阵作,痰黄粘稠,心烦口渴,舌红、苔黄腻、脉滑数等。

2、杏仁猪肺

[组成]杏仁10克,猪肺90克,粳米60克。

[用法]制作将杏仁去皮尖,洗净。猪肺洗净,切块,放人锅内出水后,再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。

[功效]宣肺降气,化痰止咳。

[适应证]哮喘属于痰饮内盛者,症见咳嗽,痰多,呼吸不顺,甚则气喘,喉中哮鸣,胸脯满闷,脉滑等。

3、莱菔子粳米粥

[组成]莱菔子20克,粳米50克。

[用法]制作莱菔子水研滤过,取汁约100毫升,加入粳米,再加水350毫升左右,煮为稀粥,每日2次,温热服食。

[功效]下气定喘,健脾消食。

[适应证]可作为哮喘的辅助治疗,特别是痰多气急,食欲不振,腹胀不适的病人。

以上为大家介绍的三种食物粥是不是简单容易做呢?其实,预防哮喘的发作有很多方法是我们可以再平时就可以做到的,只要大家勤加整理周围的环境,合理饮食,哮喘自然就不会来了。

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