哮喘病的有效预防措施具体有哪些

大部分在患上哮喘病以后，会出现呼吸困难的症状，该病的出现给患者的正常生活中带来很多的影响，其实在日常生活当中，该病是可以通过预防来减少发生的，下面就由小编带大家来了解一下哮喘病的预防措施，来了解一下吧。

1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

3、屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5、刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

预防哮喘病的措施就是上述的这些内容了，朋友们一定要认真的进行了解，当哮喘病发生在身边之后，也不要过于担心，需要及时的进行治疗才行，并且还要加强护理方面的工作，哮喘病患者的饮食也要清淡，而且不要吸烟。