你知道哮喘病人吃什么好

你知道哮喘病人吃什么好?怎样既能够让哮喘患者吃的健康，又不会影响疾病的治疗和患者的康复，是患者自身关注的问题，也是照顾患者饮食起居的家属心中的疑虑。那么哮喘病人吃什么好呢?，我们一起来听听专家的解。

第一、清淡饮食

哮喘患者的饮食应既清淡又有营养，并遵循少量多餐，定时、定量的饮食原则。不吃有刺激性、能引起过敏反应或哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣肥腻的食品，限制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常生活中多吃新鲜的蔬菜和果，多喝水（注意是白开水）。

第二、多吃富含维生素A食物

哮喘患者吃什么好呢?建议患者朋友注意多吃富含维生素A的食物，因为维生素A可以起到保护气管上皮细胞的作用。此外，多吃些富含维生素C的食物，维生素C的作用和益处也是非常大的，比如利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能等。富含钙质的食品，能够提高气管的抗过敏能力，患者也应多吃。

第三、良好心境的保持

在哮喘容易发作的季节，患者要注意调节自己的情绪，淡化某些社会意识，使自己保持平和的心态，做到宠辱不惊，减少心理情绪的大起大落。此外，适宜的运动可增强心肺功能，会逐渐的提高肺部的通气能力，进而逐渐降低哮喘的发病率，使哮喘患者安全度过疾病春秋等高发季节。

以上就是“你知道哮喘病人吃什么好”的相关内容介绍。只关注哮喘患者吃什么好不是健康、科学生活的全部，还应保证床品和衣服的干净卫生，时常清洗，保持干净，而且衣物的质地做好以纯棉为主。