口腔溃疡对人们的饮食、生活及心态都有很大的影响,因此,口腔溃疡的预防就显得尤其重要。那么在日常生活中怎样能预防口腔溃疡呢?一、是保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;
二、是少吃烧烤、油炸食物,避免黏膜损伤;
三、是多吃蔬菜,补充足量的维生素;
四、是加强锻炼,提高身体免疫力;
五、是保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合;
六、是避免精神伤害,保持心态平衡,凡事乐观开朗。
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口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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血虚型口腔溃疡此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断。
得了口疮饮食应以清淡为主要少吃辛辣生冷坚硬和油煎的食物以免进食时刺激溃疡面引起疼痛妨碍病灶愈合。
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