口腔溃疡发生带来的不便很多的,经过治疗如果护理不当还会造成反复发作现象,预防就显得尤为重要,我们需要掌握一些复发性口腔溃疡的预防要点知识。
1.要注意口腔卫生
在复发性口腔溃疡的预防要点中,我们需要注意患者自身的口腔卫生。在用餐后需要养成及时漱口的良好习惯,可以使用生理盐水、盐开水或使用药物漱口液漱口,同时要养成早晚刷牙的习惯,以减少口腔内的细菌,并防止食物残渣造成口腔发炎或引起溃疡的复发。
2.要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦
过于刺激性的食物或调味品、过于粗糙、坚硬的食物对口腔的刺激和摩擦也容易导致口腔溃疡的发生或复发。因此,日常生活中应尽量避免过于酸、辣、咸的食物,减少辣椒、八角、葱、姜、蒜等调味品的使用和煎炸等食品的食用。
3.要注意营养搭配
在复发性口腔溃疡的预防要点中,还应该注意日常饮食中的营养搭配。由于口腔溃疡发生时经常相应出现维生素的缺乏,因此生活中应多食用一些富含维生素,尤其是维生素B族的食物和一些容易消化的食物,同时避免笋类、腌制品等容易导致口腔溃疡加重的食品。
除以上几点复发性口腔溃疡的预防要点,生活中还应该注意养成良好的生活规律,保证自身充足的睡眠,避免身体过度疲劳,同时注意保持一个良好的心理状态。
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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血虚型口腔溃疡此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断。
得了口疮饮食应以清淡为主要少吃辛辣生冷坚硬和油煎的食物以免进食时刺激溃疡面引起疼痛妨碍病灶愈合。
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