MM注意有这些征兆的时候再减肥就晚了前的准备

现在的女孩子成天嚷嚷着减肥，不管体重多少，不管是胖是瘦，似乎减肥已经成为一种时尚，一种将大家吸引在一起的力量。可是还是有一部分人不知自己是不是该减肥。其实我们该不该减肥是有一定征兆的，今天大厨艺小编向大家介绍的这六个征兆大家一定要引起注意，如果你已经出现这六个征兆之一，就预示着你应该减肥啦!

运动起来非常难受

运动起来的沉重感已经不是用「不舒适」可以形容，而是种更难受的感觉。这种感觉不好形容，但医生说，真的过胖的人一定可以感觉到那种「极度上气不接下气的感觉」。通常就是因为这种不舒适的感觉，让过胖的女孩不愿意运动下去，于是就越来越胖、越来越不可收拾。

震耳欲聋的打呼声

你打呼的声音非常大，而且常常昏昏沉沉地醒来。医生说，打呼的问题可能是很多原因所引起的，不见得是体重的问题，但体重过重的人，通常都有打呼的问题，他们打呼声音「震耳欲聋」，但其实他们也没有因此而获得一个好的睡眠，反而常常昏昏沉沉地醒来。