当我们不小心患上口腔溃疡之后通常都会认为这是一种“烂嘴上火”的表现。患上口腔溃疡给我们饮食方面带来的影响最为直接,往往使得患者吃饭或者说和时感觉不舒服。但是又不知道如何治疗和预防,只能够任其自行痊愈。
据专家称,口腔溃疡一旦形成之后没有采取相应的措施的话,很容易造成复发性口腔溃疡,从而时常困扰患者的口腔健康。有没有什么方法能够有效的预防溃疡的发生呢?那么就需要从以下一些细节开始了。
重视口腔溃疡预防的七个细节
1、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
4、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
5、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
6、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。
7、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
温馨提示
口腔溃疡问题不容小视,处理不当严重的话会导致并发症的出现,危害患者的身体健康,我们在平时应注重口腔清洁,做好预防工作,远离口腔溃疡。
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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血虚型口腔溃疡此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断。
得了口疮饮食应以清淡为主要少吃辛辣生冷坚硬和油煎的食物以免进食时刺激溃疡面引起疼痛妨碍病灶愈合。
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