预防口腔溃疡的小窍门

现在由于人们不良的生活习惯和饮食习惯，很多人都遭受着口腔溃疡的危害。为了让口腔溃疡这种疾病远离我们的日常生活，大家平时一定要做好相应的预防工作。下面就为大家介绍一些预防口腔溃疡的小窍门吧。

1、维生素C片

口腔溃疡的预防，可以将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。

2、萝卜藕汁

喝萝卜藕汁，取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。也是口腔溃疡的预防好方法。

3、浓茶漱口

可以用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的预防和治疗，有一定辅助作用。

4、姜水漱口

专家指出，口腔溃疡的预防还可以用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

口腔溃疡的预防方法介绍

1、日常饮食中，应该预防食物对口腔黏膜和溃疡创面的刺激和摩擦，避免其更加严重。尽量避免辛辣刺激性的食物，像辣椒、咖喱、酸醋等。煎炸类的食物也应该尽可能的避免，这种硬物非常的粗糙，很容易对溃疡创面造成损害。

2、日常生活中，应该保证口腔的卫生，这也是避免口腔溃疡的重中之重。每天按时两次刷牙，餐后要养成漱口的好习惯，可以用生理盐水漱口，也可以用药物漱口。这样不仅能够避免细菌的侵扰，还可以避免食物残渣在口腔内的长时间残留。

3、要注重均衡营养的搭配，多吃一些富含丰富维生素类的食物，易消化吸收，有营养的食物。改掉偏食、挑食的坏习惯，多吃新鲜的蔬果，少吃竹笋类、腌制类的食物，以免促使口腔溃疡的发生。

希望大家能够记住上面的这些小窍门，并将它们应用到自己的实际生活中去，这样口腔溃疡就会远离我们的生活。如果不小心患上口腔溃疡后，大家一定要及时的到正规的医院去进行检查和治疗，希望患者早日康复。