在口腔疾病中最常见的疾病有很多,口腔溃疡就是其中的疾病,但是在日常生活中很多人往往对口腔溃疡这种疾病没有重视起来,为此这种疾病往往得不到及时的治疗,专家说这种疾病可以由饮食引起,但是到底是什么食物可以引起口腔溃疡呢?比如说那些煎炸的食物,此外还有一些高热量的食物,所以我们应该做好口腔溃疡的预防工作。
1、平时要注意保护口腔卫生,多吃蔬菜、水果以补充多种维生素。少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品,如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。此外还应通过摄入牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充锌、铁等微量元素;
2、过度疲劳和精神紧张是诱发口腔溃疡的常见原因,因此尽量避免遇事着急,保持心情舒畅,乐观开朗,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;生活起居要有规律,养成一定排便习惯,适当多饮水,防止便秘,若患有肠胃溃疡炎症疾病,应积极配合相关治疗
几个小妙招可快速缓解疼痛,加快溃疡的痊愈。
1、将少许白糖涂于溃疡面,每天2—3次。白糖涂在溃疡面,能够形成渗透压,使里面的多余液体分泌出来,从而促进伤口愈合。
2、用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2—3天后,创口即可愈合。。冰硼散由冰片、玄明粉等组成,具有清热消肿、敛疮生肌的功效。
3、将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。大蒜膜含有挥发油和大蒜素,可杀菌,能预防溃疡面感染。
4、含服华素片,每次1—2片,每日3—4次。华素片具有明显的收敛消肿作用,能够迅速缓解口腔溃疡带来的疼痛,同时改善溃疡面的血液流通,促进创口愈合。
5、清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。蜂蜜可以促进细胞再生。云南白药以中药三七为主要成分,可消炎去肿、排脓驱毒。
6、用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2—3天痊愈。
7、多吃西红柿。要多吃西红柿,因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素,以及钙、铁、锌、碘等微量元素,每天吃2—3个,能够有效预防口腔溃疡的发生。
有些人认为口腔溃疡这种疾病经过几天就会自己慢慢的消退,但是我们一旦经常接触发病源的话,这种疾病怎么会渐渐消退呢?为此我们抱有这种心态是不正确的,此外这种疾病还会发展到严重的阶段,具体的我们可以咨询口腔科的大夫,但我们要做的就是及时的治疗。
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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得了口疮饮食应以清淡为主要少吃辛辣生冷坚硬和油煎的食物以免进食时刺激溃疡面引起疼痛妨碍病灶愈合。
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