鼻出血的预防办法会有哪些呢

鼻出血带来的侵害是极其严重的，会给正常的生活带来很多的困扰，我们要将鼻出血重视起来，而且应当积极的在生活中做好鼻出血的预防才可以，平时必须要多了解一些该病的预防办法，来看看此病的相关预防措施有哪些呢。

鼻出血的预防办法：

1、老年人鼻出血注意：生活中的老年人朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。

2、心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老人们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。

4、老年人鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。最后，我们要注意经常锻炼身体。还要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止机械性损伤。一旦发生鼻出血，用手指紧捏两侧鼻翼，同时要平卧镇静，给予前额和后颈部冷敷，以促使血管收缩，减少出血。以上处理不能缓解症状，应及时去医院就诊。

鼻出血的常见原因：

1、首先，生活中的外伤是很重要的一个原因。很多朋友在挖鼻时候，习惯性的过重，剧烈喷嚏，用力擤鼻，鼻腔异物。鼻外伤，颅底骨折，鼻腔手术，鼻中隔穿孔等均可引起鼻出血。

2、鼻出血的常见原因还表现在患者鼻子的局部血管压力过高。专家为我们介绍说，我们鼻中隔的易出血区，医学上称为黎特氏区，血管丰富，表浅，剧烈喷嚏，用力擤鼻时，可使血管破裂出血。鼻中隔偏曲的凸侧、嵴、距状突处，粘膜干燥，血管易破裂而出血。

3、肿瘤以及一些鼻腔炎症也会引发患者的鼻出血。专家介绍说，鼻腔肿瘤多富于新生血管，并可压迫邻近组织，使之破坏或发生坏死、感染而引起出血。急性鼻炎，鼻前庭炎，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎可引起血管扩张或粘膜糜烂。以致出血。麻风及结核等也可引起鼻出血。

4、此外一些外界的环境原因也很重要，主要引起鼻出血的原因有气候干燥的因素。例如高原地区或初春、秋末气候干燥，鼻粘膜干燥结痂，使血管易于破裂。这就是初春和秋末多有发病的原因。

认识到了上面的知识之后，大家对于鼻出血疾病的预防办法特别的清楚了，此病在出现之后对于健康的伤害是相当严重的，我们应当多了解关于鼻出血的知识，注意在平时的生活中展开一些鼻出血的预防，从而让此病可以远离我们。