外阴白斑怎么办

阴道白斑又可以称之为外阴白斑，这是一种因外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织病变与色素改变的疾病。常见症状：阴部瘙痒，夜间尤为严重，外阴周围出现白色病症，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭，且外阴皮肤干燥、肥厚、失去弹性，甚至萎缩糜溃，伴有疼痛及灼烧感。

阴道白斑治疗不当常常会导致病情反复发作，甚至加重病情。因此，日常护理对缓解阴道白斑的病情起到很重要的作用。

1、不要过于频繁地清洗外阴，一般一周清洗2-3次即可，清洗时，不要使用任何洗涤剂和刺激药物及肥皂等，用温水清洗，切忌不可过烫。

2、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。

3、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

4、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

5、忌食辛辣刺激性食物，如酒类、公鸡、鹅、羊肉、韭菜、辣椒、姜、胡椒、桂皮、海鲜等，可多吃水果和蔬菜等富含维生素食物。

6、做到劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，促进身体新陈代谢。