女性朋友对外阴白斑应该不太陌生,该病在女性朋友身上比较常见,患者除了接受应有的治疗外,更得注意生活中合理的护理,保持乐观的心情,拒绝辛辣刺激的食物,才能达到理想的疗效,具体的护理方法,给大家分享如下。
1、保持心情舒畅,日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗及充足睡眠。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心。
2、忌食辛辣刺激性食物,应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品:酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重:忌食糖、甜食、苹果,并禁寒凉油腻。
3、劳逸结合,适当增加体质锻炼,提高机体免疫力。
4、外阴白斑具体是怎么护理呢?也表现在常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心。
5、积极治疗慢性病,如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
6、有些女性过于清洁,每天有清洗外阴一次或几次的习惯,在此我们建议,由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可,切忌水温不可过烫。
7、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤,以纯棉制品为主,避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
8、科学用药:女性对顽固外阴白斑的治疗,尽量避免用热水洗,而且要禁止使用含有松的药物,刚停药的那段时间,瘙痒会更加厉害,这个时候可以用冷毛巾对外阴湿敷,并勤洗毛巾,尽量不要它变热。如果不痒就可以停止冷敷,如果再痒就继续敷,涂用药物不能从根本上消除痒。
9、冷水冲洗:在日常生活中,大小便或者性生活后,可以使用冷水冲洗外阴,避免水冲入肛门或者阴道捏,以免对机体组织的自洁效果有很大的影响。
辛辣刺激的食物不是男人的专利,很多女性朋友也好这一口,但是这种饮食很容易刺激外阴白斑,使得病情进一步加重,增加了女性朋友的痛苦,希望看了上面的内容后,应该引起女性朋友的关注,注意私密处的清洁卫生,护理好自己的身体。
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