胃溃疡患者的预防方法有哪些？

胃溃疡治疗好之后，很多人都担心它的再次复发，而且这是很多患者长期非常关心的话题，因此日常生活当中要对胃溃疡进行预防。关于胃溃疡的预防方法，我相信大多数的人并不了解，那么就让我们一起来了解一下吧。

胃溃疡患者的预防方法

1、讲究生活规律，注意气候变化

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

2、避免服用对胃粘膜有损害的药物

有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

3、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

人常道：心静自然凉，心境的变化很有可能影响你的一生。“是药三分毒”，不要过分依赖药物治疗适当的时候去室外透透气，转换一下心情，会对我们的身体健康有很多益处。