胃溃疡患者应该注意什么

为什么现在越来越多的人患有胃溃疡呢？主要和我们的日常生活习惯有关系。患有胃溃疡之后不仅身体要忍受胃酸、胃疼的折磨，在心理上我们也会受到折磨。那么，为了能够有效的避免胃溃疡，我们应该怎么做呢？

1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情

3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

4、得了胃溃疡日常就要注意避免紧张的情绪，这会给患者带来的影响是很大的，不利于病情的恢复，要注意调整好。

5、注意休息，不可过度劳累，日常工作要劳逸结合，同时做好饮食调理。

6、每天进食要定时定量，不能饿一顿，饱一顿，更不可暴饮暴食，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。

7、烟酒要注意戒除，同时对于刺激性的食物，包括盐、醋等调味料也要少用，以清淡为主。

8、药物上要遵循医嘱合理坚持的使用，同时要注意预防好幽门螺杆菌，这种病菌会诱发或加重胃溃疡的病情，要重视。

9、在治疗胃溃疡，耐心是非常重要的，一定要遵循医嘱合理的坚持的下去。

10、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

上面的十条内容，如果我们能够按照去做，那么我们就能够有效的减少或者避免胃溃疡。希望上面的建议能够给您提供帮助，也希望大家能够提起注意，在日常生活中注意，让我们远离胃溃疡的折磨。