节日里面也是要注意痛风病的预防

痛风病给患者照成的困惑是比较的大的，痛风病患者要积极的注意自身的预防办法，积极的了解痛风病带来的伤害，及时的把痛风病选择合适自己的预防，那么，节日里面也是要注意痛风病的预防?下面让专家来给我们简单的解答一下。

节日的痛风病往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜里1-2点钟，突然发生，急剧加重，常常在脚的拇趾和手拇指关节，剧烈疼痛、红肿发热，也可累及其他关节如踝关节，并可反复发作。

首先，痛风的预防要注意劳逸结合，适当的参加体育活动，不要过分的静卧、静坐。

其次，饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。节日中痛风的预防尤其要注意这点。

第三，进补要合理也是痛风的预防的关键，对那些含高核酸的保健品也不可多食，因为核酸的最后分解产物是尿酸。

最后，多饮水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碳酸饮料，增加尿酸的排出，对痛风的预防很有帮助。

温馨提醒：个人生活和工作环境的不同，痛风的预防在细节上也是有所差异的。望痛风病患者及时的来注意预防，祝您早日康复。