预防痛风病有哪些常见的措施

痛风病疾病的发展速度也是很快的，痛风病患者应该注意生活中的一些事项，积极的来注意痛风病常见的预防的问题，积极的把握好的预防方法。那么，预防痛风有哪些常见的措施呢，那么下面就为大家介绍痛风的预防措施吧。

1、痛风的预防可多吃低嘌呤的食物，多吃碱性食物。

2、多吃富含活性酶的食物。

3、增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。痛风的预防应多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

4、痛风的预防要注意戒酒。

5、避免过度劳累、着凉是痛风的预防措施。

6、虾、蟹、动物内脏这些食物在痛风的预防中应少食。

7、痛风的预防大量饮水，促进尿酸排泄。

8、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

温馨提醒：上面就是为大家介绍的痛风的预防措施，希望可以帮助大家更好的了解到痛风方面的知识，痛风病患者要及时的做好预防，及时的远离痛风病，祝您早日康复。