痛风病的预防措施主要有什么

在我国是会有很大常见的疾病，常见于众多人群，痛风患者的症状表现是很多的，随着痛风病情的发展，患者的身体受损严重，人们要注意痛风的常识。病人也要积极的了解其中的预防。那么，痛风的预防措施主要有什么?下面就和专家解答一下吧。

1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。

2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。

通过以上专家对痛风的预防主要措施是什么的介绍，相信大家对这个疾病的预防有了一定的了解，希望对大家的防治工作有所帮助。同时也要积极的预防和治疗。