痛风病的出现患者要在夏季注意一些合理的饮食,痛风病的饮食问题和这种病是有着很大的关系,痛风病患者要积极的来注意好饮食问题,那么,痛风性关节炎病的患者要合理饮食?下面让专家来给我们简单的解答一下。
1、合理烹调
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料,均能兴奋植物神经,诱发痛风,应尽量避免使用。
2、禁酒
酒精可使体内乳酸和酮体堆积,抑制尿酸排泄,易诱发痛风,特别是啤酒含有大量的嘌呤,可使血中尿酸增高,最好不喝。
3、多饮水
心肾功能正常的患者应多喝水,每日饮水量大于2000毫升,以保证尿量,促进尿酸排出。
4、低盐饮食
痛风等风湿患者多伴有高血压、高血脂症,应限制钠盐。
5、低脂肪饮食
脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄,痛风患者急性期尤应控制。
6、多食碱性食物
蔬菜、水果是弱碱性食物,并含有丰富的维生素C,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。
7、低嘌呤饮食
限制富含嘌呤的食物,如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麦片等也要控制。
温馨提醒:总而言之,痛风性关节炎患在生活中要保持良好的饮食和生活习惯,这样可以减少病情的发作,对于您的健康也有一定的帮助作用。祝您早日康复,
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