痛风病患者必须要避免的误区

在生活中，有很多人患有痛风这种疾病，大家要注意的是患者饮食也是非常重要的，对于这样的患者，为大家整理了一些饮食的禁忌，希望对大家能有所帮助，这样的话就可以缓解和远离该疾病的困扰。

误区一、多吃豆制品

经研究发现，吃豆制品对痛风患者有保护作用，但是美中不足的是，和粗粮一样，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用的过多同样会提升高尿酸。

建议：痛风患者选择豆类及豆制品的顺序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆，摄入量也应按顺序逐渐减少至不吃。

误区二、最好多吃粗粮

因为粗粮富含膳食纤维，而且多数的痛风患者会伴有代谢综合征，一般常食用膳食纤维是可以改善代谢综合征，这样的话也可以改善痛风患者的整体代谢情况。但是谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多的食入反而会引起血尿酸的升高。

建议：主食要以细粮为主，可选择性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。

误区三、不可以喝茶

茶叶中含有茶叶碱，其代谢产物不会在关节处沉积，也是不会形成痛风石;大家要注意的是茶叶是弱碱性的食品，适量的饮用会有助于碱化尿液，这样的话可以促进尿酸排泄。

建议：痛风患者可以适量的饮茶，但不要过量和饮浓茶，尤其是不宜在痛风发作时饮用。

大家看了这些误区的介绍，相信大家也应该知道了痛风患者应该主要以细粮为主，也可以适量的饮茶，这样对该病也是非常有好处的。