糖尿病高血压要注意的是什么

糖尿病高血压要注意的是什么?专家说：糖尿病与高血压就像是双胞胎，糖尿病患者往往同时还是高血压患者，那么糖尿病高血压患者要注意什么能对治疗有帮助呢?今天专家向大家介绍相关内容。

1、高血压的话,要注意劳逸结合,保持精神愉快

2、保证充足睡眠,避免精神紧张

3、坚持服药治疗，定时到医院监测血压，及时调整药物剂量。进行低盐低脂饮食，清淡饮食，控制体重、戒烟。

a.多吃粗粮、玉米、燕麦等

b.水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。

c.蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。

d.注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。

高血压患者不仅要按时服药及注意情绪稳定，还要经常到医院进行检查，及进一步发现其它病变。1，要注意定期做心电电图检查，了解心脏情况，判断心肌是否缺血以及左侧心室是不肥厚。2，要定期拍正位胸片，观察主动脉有无扩张、延长。3，要注意血脂情况，要测定血中的胆固醇及甘油三酯的含量，早期发现冠心病的苗头，早期治疗。4，由于高血压可使肾脏发生器质性病变，因而，高血压患者应定期检查肾功能。5，因为高血压病易合并糖尿病，所以要注意查血糖、尿糖，并做糖耐量试验，早期发现糖尿病。6，注意血钙与悄酸水平，因为有降压作用的利尿药可引起高钙血症和高尿酸血症。

以上就是糖尿病高血压要注意的是什么的详细介绍，专家提醒：糖尿病高血压患者要养成良好饮食习惯，多锻炼身体，听听音乐什么的。