糖尿病人的家庭注意事项有哪些

现在的年轻的人都喜欢玩，出了工作和别的事情都会把宝贵的时间用在玩上，其实这也是一种好的解压方式，值得提倡，但在玩的时候要注意自己的身体，一步小心就有可能患上糖尿病，那么，糖尿病患者的家庭注意事项有哪些?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

在糖尿病的家庭注意事项中，最重要的就是饮食方面，注重的是合理进食，糖尿病人每天进餐的时间，数量应保持一定的稳定性，尽量不要吃零食，戒烟、忌酒。在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情，这是在饮食方面糖尿病的家庭注意事项。

温馨提示：以上就是专家对糖尿病的家庭注意事项有哪些的简单介绍，相信患者也有所明白，望患者多加注意一下自己的饮食情况，并能及时的就医，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。