糖尿病患者不宜久泡温泉吗

糖尿病这种疾病都是一些小病引发的，这种病在发现时就要尽快的治疗，患上这种病会给患者带来一定的压力，也给家庭带来很多不必要麻烦，患上糖尿病就更应该多加注意了，那么，糖尿病患者不宜久泡温泉吗?下面让专家来给我们介绍一下。

温泉中富含多种有益人体的微量元素，对缓解神经痛、疲劳、关节炎以及养颜美容等具有一定功效，但泡温泉不是人人适宜。因为温泉温度高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。故糖尿病患者血糖不稳定时最好别泡温泉，时间长了容易出现意外。而注射了胰岛素的糖尿病患者如果泡温泉，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。

此外，无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的死皮（角质层）吸水后便脱落，角质层因而变薄，且热水能洗去皮脂，皮肤失去了保护，水分更容易流失。同时，皮肤长时间浸泡在过热而酸性又较高的温泉水里，受泉水中硫磺或矿物质刺激，会使皮肤变得干燥及发痒，临床上称其为“温泉皮炎”。糖尿病患者的皮肤较一般人要脆弱，发生“温泉皮炎”的可能性更大，甚至会引起溃疡。

建议糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可短时间泡泡温泉，温度不宜超过40℃，最好每15分钟起来休息一下，及时补充水分。泡完温泉后，要尽快擦干身上的水，因为温泉中可能含有硫磺或碱，会刺激皮肤并引发皮肤炎症。最好能用清水淋浴，不要用香皂或沐浴露，不要用力搓擦，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢皮肤的皱褶处，因为泡过温泉后，这些部位的皮肤更加脆弱。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病知识的简单介绍，希望专家的介绍能够对糖尿病的朋友们有一定的帮助，专家说，糖尿病是可以预防的，在生活中要积极做好糖尿病的预防工作，让自己彻底远离糖尿病，住您早日康复。