糖尿病者的心理护理包括哪些

患上糖尿病是一件很痛苦的事情，它会跟随患者一辈子，给患者带来很多的麻烦，从而影响患者的心灵，给患者的心理带来一定的阴影，在此呼吁大家要关爱糖尿病患者的心灵，那么，糖尿病疾病患者的心理护理要点包括哪些呢?下面让专家来解答一下。

1.平常心：糖尿病病人应培养自己的“平常心”，科学合理地安排时间，快乐工作、快乐学习、快乐生活。

2.不嘴馋：糖尿病病人日常节食，常有想吃、爱吃而不能吃的感觉。因此，要从严治馋，不该吃的一定坚持不吃或者少吃。

3.要开心：快乐使人健康，忧愁使人生病。糖尿病病人最怕生气，生气后血糖常常上升。因此，生了气一定要及时消气，有副良药———少管闲事、少发牢骚、少生闷气。

4.不偷懒：老年糖尿病病人吃饱后容易打盹，是躺下睡觉，还是坚持运动，这与控制血糖，提高身体素质息息相关。还有，糖尿病病人不要太亲近电视、电脑及麻将等，应该多亲近朋友，多亲近运动，多亲近大自然。

5.不累着：有些老年2型糖尿病病人患病原因与多年工作劳累有一定关系，因此在治疗期间，工作、学习和生活强度要适中，过分劳累了，血糖会升高。因此，控制血糖要做到“三不”———不闲着、不累着、不气着。

温馨提醒：关爱糖尿病患者的心灵，从以上五点做起，希望以上几点能给患者和患者家属一些启发和帮助。也希望糖尿病人配合专家，我们一起携手改变糖尿病!祝您早日康复。