糖尿病患者怎么控制运动量呢

患上糖尿病是一件很烦人的事情，所以这种病要小心的对待这种病，这种病的危害性是很大的，因此很多人认为只要加强运动就会使免疫力提高，合理的运动对患者是有好处的，那么，糖尿病患者怎么控制运动量呢?下面让专家来给我们介绍一下。

糖尿病患者怎么控制运动量?这就需要患者更具自身情况来判断了，一般来说，运动后感有微汗，轻度的肌肉酸疼，休息后即可恢复。次日精力充沛，有运动欲望，食欲和睡眠良好。而如果与动量过大，运动后大汗淋漓，胸闷、气喘、易激动、不思饮食。脉搏在运动后15min尚未恢复常态。次日周身乏力，酸疼，应及时调整减量。同时，运动量不足运动后身体无发热感，无汗。脉搏无任何变化或在2min内很快恢复。说明运动量不足，不会产生运动效果。

温馨提醒：以上对糖尿病患者怎么控制运动量的介绍，不知道大家是否清楚了。提醒糖尿病患者，进行糖尿病及其并发症治疗一定要选择正规的医疗机构。以免延误病情。祝您早日康复。