怎样预防儿童糖尿病疾病有效

儿童患上糖尿病的可能性也是很大的，所以家长们一定要多加注意孩子的身体健康，而且一旦糖尿病得不到良好的控制，若干年过后易出现各种可怕的并发症。那么，怎样预防儿童糖尿病疾病有效呢?下面让专家来给我们介绍一下。

怎样预防儿童糖尿病一、饮食观念

1、饮食要多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜和水果以及牛奶和豆制品;

2、每餐应调配好食品的种类，不可偏食，不吃零食，避免饮食过量。

3、应纠正一些饮食误区，如很多家庭炒菜喜欢放许多油，烧鱼汤时将鱼油煎后再煨成牛奶一样白的汤等;

怎样预防儿童糖尿病二、体育锻炼

1、预防超重或减少体重，能够使发生II型糖尿病的危险降低40%至60%;

2、II型糖尿病肥胖患者，如果能够降低现有体重的5%―10%，就足以有效地控制血糖。

3、对于空腹血糖异常或餐后血糖异常或两者都有的还不是糖尿病的这部分人来说，可以不用药物，只要加强运动，合理饮食，体重正常，就可以预防糖尿病。

温馨提醒：以上是关于怎样预防儿童糖尿病的详细介绍，希望家长朋友们能够重视起来，积极预防儿童糖尿病，为孩子的健康成长保驾护航，一旦患病要及时进行治疗。