糖尿病给患者带来了很大的伤害,这种疾病不仅要及时的治疗,最关键的部分就是要做好日常的保健,那么应该如何做好糖尿病的保健措施呢,下面就告诉大家糖尿病的保健方法吧。
(1)饮食起居要有规律:必须做到按时起床,按时休息,实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态,是糖尿病控制病情的首要条件,建立合理、科学的饮食习惯,是糖尿病的保健的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用,有助于降糖、降脂、改善血液流变,提高免疫功能。
(2)稳定情绪:越来越多的实践证明,糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时,引起神经内分泌反应性增强,激素分泌增多,胰岛素分泌减少,而引起血糖升高。所以糖尿病的保健要注意情绪稳定。
(3)糖尿病患者不会影响其获得美满的婚姻与家庭。糖尿病患者性功能减退或阳痿,见于长期病情控制不满意的患者,可望在血糖得到控制后或适当治疗得到恢复,糖尿病的保健切忌滥服壮阳药物,耗伤津液,助火劫阴,加速糖尿病的进展。
(4)戒烟忌酒:长期饮酒会使糖尿病难以控制,病情加重,酒中的过量乙醇能直接损坏胰腺,使原本受损害的胰腺功能再受打击,难以恢复。吸烟的糖尿病人,肾病发生率是非吸烟者的2倍,可见烟酒对糖尿病患者百害而无益,所以糖尿病的保健应严格戒烟忌酒。
以上所说的就是关于糖尿病的保健措施,相信大家现在应该对其有了解了吧,朋友们在生活中应该帮助糖尿病患者做好日常的保健措施,以便让患者朋友尽早得到恢复。
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