海鱼可预防儿童糖尿病出现

注意生活上面的小细节还是比较重要的，所以我们大家更是要多注意发现这个问题，但对于糖尿病的出现对儿童也是会有伤害的，这病人们也是要及时的注意正确且有效的预防，那么，海鱼可预防儿童糖尿病出现?下面和专家解答吧。

结果显示，海鱼可预防儿童糖尿病鱼类可选择海鱼，因为海鱼中含有大量的ω-3脂肪酸、牛磺酸等，其含量都比淡水鱼要高得多。多吃鱼类等富含ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。

再加上，鱼肉中含有人体必需的氨基酸，其消化吸收率可达96%，还含有相当多种类的维生素，尤其是脂溶性维生素A、维生素D，这些都能够促进肝脏脂代谢，减少糖尿病并发症的发生。

专家还指出，有糖尿病家族史的儿童，尤其是7岁以下的儿童体内ω-3脂肪酸含量低，只要多吃富含ω-3脂肪酸的食物，ω-3脂肪酸使TG（甘油三酯）含量降低，能增强机体对胰岛素的敏感性，从而改善胰岛素抵抗状态，使糖尿病脂类代谢紊乱得到调整。

现在大家应该知道，海鱼可预防儿童疾病的原理了吧。最后提醒大家，对于疾病的出现也是要多注意，在积极的选择最为合适的预防方法在治疗。