糖尿病的常见预防方法有哪些

我们身边有很多的老年人会患上糖尿病，这种疾病的出现会导致老年人的身体素质不断下降，大家需要关注这种疾病的发展，有效地进行保健，同时也要注意些调理方法，避免造成疾病严重，那么糖尿病的常见预防方法有哪些呢？

1.预防感染。养成良好的卫生习惯，防止感冒、腮腺炎等疾患。即使患病后，亦应选用副作用小的有效中西药物治疗。这些糖尿病的预防比较常见。

2.在服某些药物的时候，如利尿剂、避孕药、可乐定等，要有意识地监测血糖变化，防止发生继发性糖尿病。这也可作为糖尿病的预防措施。

3.保持健康的生活方式。饮食方面不偏食，不过食肥甘厚味，勿饮酒过度。应该顺四时之序，饮食有节，起居有常，并有意识地锻炼身体，保持充沛精力去生活、工作。这些也是属于糖尿病的预防方法。

中医怎么治疗糖尿病好呢?

1、阴经亏虚型糖尿病：

主治：咽干口干，食欲旺盛，大便干结，形体大多超重或肥胖，自觉体力或精力较前减退，舌红苔黄或白少津，脉沉弦。方药：增液汤加味。

2、阴虚热盛型糖尿病：

主症：烦渴多饮，多食易饥，尿频量多，大便干结，尿色混黄，舌红少津，苔黄而燥，脉滑数。方药：增液汤合白虎汤合消渴方加减。

3、气阴两虚型糖尿病：

主症：典型的多饮、多尿、多食症状不明显，口咽干燥，神疲乏力，气短，腰膝酸软，大便干结，或兼心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊，舌体胖或有齿印，舌苔白，脉沉细。方药：生脉散合增液汤加味。

4、气阴两虚兼淤型糖尿病：

主症：三多症状不明显，口干，乏力，心悸气短，眩晕耳鸣，腰膝酸软，肢体麻痛，视物模糊，胸闷胸痛，或兼双下肢微肿，或兼中风偏瘫，血液流变学异常，甲皱微循环异常，血小板聚集增强，舌体胖，舌质暗或紫暗有瘀斑，舌腹静脉紫暗怒张，脉沉细。方药：益气养阴活血汤。

温馨提示，我们应该注意些预防事项，而且要注意疾病的发展情况，合理的进行治疗，有效地调节病情，患者还会出现身体虚弱，保持健康的生活方式，保持充沛的精力。养成一个好的生活习惯，这样有助于疾病的恢复。