预防糖尿病足的常用方法

近年来，糖尿病成为危及人类很大的疾病。对于糖尿病早治疗是关键，糖尿病对人体的危害很大。做好糖尿病的预防工作，糖尿病患者一旦感染后果很严重。糖尿病足病的预防什么方法好?我们看看专家的介绍。

一、适当运动：

经常抬高下肢，促进静脉回流，增加运动供血。尽量避免长时间两腿交叉而坐，避免远距离持重行走。应尽量避免长时间站立。长期卧床的糖尿病患者特别要注意保护足跟部，足后跟长期与床接触受压，也易导致血液循环障碍而出现溃疡，应注意变换足部位置，也可加用柔软的足垫保护。每日适当运动，以改善下肢血液循环，但不要过劳，注意避免外伤。

二、科学洗脚：

洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干。如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，均易造成足部皮肤不易查觉的创伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便能很容易发现是否有血迹或者脓迹。

三、饮食控制：

根据患者的理想体重计算出每日的总热量，糖尿病足坏死患者因感染消耗大，应适当增强热量10%~20%，同时要根据患者饮食习惯，使食谱多样化。要定时定量进餐，注射胰岛素者更应如此。

以上就是关于糖尿病足病的预防介绍，希望可以帮助到大家。专家提醒：生活中多多关注糖尿病并发症的知识。一旦发现疾病的症状，做好相应的疗法选择，避免不可原谅的伤害出现很重要。