糖尿病患者在生活中的饮食要重视

事实上糖尿病饮食要注意的事项特别的多，同时要注意有些疾病在饮食上是有忌口的，其实“吃”对人来说每天都在接触，也希望广大的病人要注意“吃”的重要性，特别是糖尿病、牛皮癣等疾病，在食物上是非常的重要的，那么饮食上要注意的事项有那些呢?

其实只要是生病的人，他都需要维生素的摄入，那么多吃一些蔬菜水果和肉食类是非常的关键的，但是对糖尿病病人来讲，可吃适量水果，但是要特别的注意，大多数人都知道，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或是糖分高的食品。

因此，有人误以为，糖尿病患者连水果也不能吃，其实不然。专家认为，糖尿病人也可以吃水果。但是要掌握好以下几点：

1、要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等到。

2、空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点;晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。